Quer um docinho ou uma forma diferente de comer seu iogurte pela manhã?
Achamos um jeitinho para você!
Preparo: menos de 5 minutos
Rendimento: 1 porção
INGREDIENTES:
- 1 copo (170 gramas) de iogurte natural light
- 1 colher de sopa de whey protein de baunilha
- 1 grama de stevia ou outro adoçante
- Algumas gotas de essência de baunilha
- 1 xícara de pêssego, banana ou outra fruta, fresca e picada
Misture o iogurte, o whey protein, a stevia e a essência de baunilha em uma tigela média. Mexa até misturar bem. Coloque as frutas por cima.